Natives Olivenöl extra und Schwangerschaft
Die gesundheitlichen Vorteile von nativem Olivenöl extra sind seit Jahrhunderten bekannt und seine Popularität nimmt immer weiter zu. Dies gilt insbesondere für schwangere Frauen, die oft nach Möglichkeiten suchen, sicherzustellen, dass sie die beste Ernährung für ihr Baby erhalten.
Studien haben gezeigt, dass natives Olivenöl extra dazu beitragen kann, den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die eine gesunde Schwangerschaft unterstützen können. Warum?
Wichtige Nährstoffe für die Schwangerschaft
Extra natives Olivenöl ist eine reichhaltige Quelle einfach ungesättigter Fettsäuren, die bekanntermaßen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken. Es ist außerdem reich an antioxidativen Verbindungen wie Vitamin E und Polyphenolen, die dazu beitragen, den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale zu schützen. Dies bedeutet, dass es dazu beitragen kann, die allgemeine Gesundheit schwangerer Frauen zu verbessern und das sich entwickelnde Baby zu schützen.
Extra natives Olivenöl ist außerdem eine großartige Quelle essentieller Fettsäuren, die für die Entwicklung des Gehirns und Nervensystems des Babys wichtig sind. Darüber hinaus ist es reich an Omega-3-Fettsäuren, die bekanntermaßen das Risiko einer Frühgeburt verringern und dazu beitragen, das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft zu verringern.
Dieses Öl enthält außerdem gesunde Mengen an Vitamin K, das dazu beiträgt, das Risiko von Blutgerinnseln und anderen Komplikationen während der Schwangerschaft zu verringern. Studien haben auch gezeigt, dass Frauen, die während ihrer Schwangerschaft natives Olivenöl extra konsumieren, ein geringeres Risiko haben, an Präeklampsie zu erkranken, einer Erkrankung, die sowohl für die Mutter als auch für das Baby gefährlich sein kann.
Natives Olivenöl extra für die Haut
Außerdem können Sie natives Olivenöl extra gegen Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft verwenden. Die Dehnung der Beckenmuskulatur und der sich ausdehnende Bauch führen im letzten Trimester zur Bildung von Dehnungsstreifen.
Die regelmäßige Anwendung von Olivenöl in der Schwangerschaft hellt diese Flecken auf und lässt sie in manchen Fällen sogar verschwinden.
Denken Sie daran, dass es sich nicht um einen Zaubertrank handelt, der über Nacht wirkt. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, muss die Anwendung einige Wochen lang fortgesetzt werden.
Schließlich können Sie durch die Aufnahme von nativem Olivenöl extra in Ihre Ernährung sicherstellen, dass Ihr Baby während der Schwangerschaft die bestmögliche Ernährung erhält. Sehen Sie sich dieses Video von Healthy Ambiance an.